Ημέρα | ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΝΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2023 Γεύμα |
Δευτέρα 02/01 | ΑΡΓΙΑ |
Τρίτη 03/01 | Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά Ρύζι βουτύρου Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 04/01 | Αρακάς λαδερός Τυρί φέτα |
Πέμπτη 05/01 | Μοσχαράκι κοκκινιστό Κριθαράκι Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 06/01 | ΑΡΓΙΑ |
Δευτέρα 09/01 | Ρολό κοτόπουλου φούρνου με πατάτες φούρνου Σαλάτα εποχής |
Τρίτη 10/01 | Ψαρομπουκιές από φιλέτο ψαριού Κοφτό μακαρονάκι Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 11/01 | Φασολάδα σούπα Τυρί φέτα |
Πέμπτη 12/01 | Γιουβαρλάκια σούπα Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 13/01 | Τορτελίνια με σάλτσα ντομάτας με γραβέρες Σαλάτα εποχής |
Δευτέρα 16/01 | Παστίτσιο με μοσχαρίσιο κιμά και μπεσαμέλ Σαλάτα εποχής |
Τρίτη 17/01 | Χοιρινό λεμονοριγανάτο με κοφτό μακαρονάκι Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 18/01 | Πρασόρυζο Τυρί φέτα |
Πέμπτη 19/01 | Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά με σάλτσα ντομάτας Πουρές πατάτας Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 20/01 | Φασολάκια λαδερά Τυρί φέτα |
Δευτέρα 23/01 | Σνιτσελάκια χοιρινά Με κουςκους Σαλάτα εποχής |
Τρίτη 24/01 | Φιλέτο ψαριού Ρύζι με καροτάκι τριμμένο και χρωματιστές πιπεριές Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 25/01 | Φακές σουπα Σαλάτα εποχής |
Πέμπτη 26/01 | Ντοματοπιπεριές γεμιστές με μοσχαρίσιο κιμά και ρύζι Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 27/01 | Κριθαρότο λαχανικών με κόκκινη σάλτσα Σαλάτα εποχής |
Δευτέρα 30/01 | Μπουκίτσες από φιλέτο κοτόπουλου πανέ Ρυζι βουτύρου Σαλάτα εποχής |
Τρίτη 31/01 | Σπαγγέτι με μοσχαρίσιο κιμά και σάλτσα ντομάτας με γραβιερατριμμενη Σαλάτα εποχής |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».