Ημέρα | ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΜΕΝΟΥ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2023 Γεύμα |
Δευτέρα 02/01 | ΑΡΓΙΑ |
Τρίτη 03/01 | Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά Ρύζι βουτύρου Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 04/01 | Μπουκίτσες από φιλέτο κοτόπουλου πανέ με πατάτες τηγανιτές σαλατα εποχης |
Πέμπτη 05/01 | Μοσχαράκι κοκκινιστό Κριθαράκι Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 06/01 | ΑΡΓΙΑ |
Δευτέρα 09/01 | Μπουκίτσες από φιλέτο κοτόπουλου πανέ Με κοφτό μακαρονάκι σαλάτα εποχής |
Τρίτη 10/01 | Ρολό κοτόπουλου φούρνου με πατάτες φούρνου σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 11/01 | Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα Μερύζι βουτύρου σαλατα εποχης |
Πέμπτη 12/01 | Χοιρινός γύρος Με πατάτες τηγανιτές σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 13/01 | Μικρά τρυφερά σουβλάκια κοτόπουλου Με κους-κους σαλάτα εποχής |
Δευτέρα 16/01 | Παστιτσιο με μοσχαρισιο κιμα και μπεσαμελ σαλάτα εποχης |
Τρίτη 17/01 | Μοσχαρακι κοκκινιστο Με κριθαράκι σαλατα εποχης |
Τετάρτη 18/01 | Μπεργκερ με μπιστεκι , τσενταρ , ντοματα και κετσαπ τηγανιτες πατατες σαλατα εποχης |
Πέμπτη 19/01 | Λουκάνικα με κοφτο μακαρονακι και σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 20/01 | Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε ρυζι με καροτακιτριμμενο και πιπεριες πολυχρ. σαλατα εποχης |
Δευτέρα 23/01 | Σνιτσελακια χοιρινα μεκους- κους σαλατα εποχης |
Τρίτη 24/01 | Κεφτεδακια από μοσχαρισιοκιμα με σαλτσαντοματ. κοφτο μακαρονακι σαλατα εποχης |
Τετάρτη 25/01 | Μικρα τρυφερα σουβλακια κοτοπουλου πατατεςφουρνου σαλατα εποχης |
Πέμπτη 26/01 | Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου ρυζι με καροτακιτριμμενο και πιπεριεςπολυχρ. σαλατα εποχης |
Παρασκευή 27/01 | Σπαγγετι με μοσχαρισιοκιμα και σαλτσαντοματας σαλατα εποχης |
Δευτέρα 30/01 | Μπουκιτσες κοτόπουλου από φιλέτο στήθος πανε Ρύζι βουτύρου σαλάτα εποχής |
Τρίτη 31/01 | Γύρος κοτόπουλου πατάτες τηγανιτές Σαλάτα εποχής |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».