Ημέρα | Γεύμα |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΑΡΓΙΑ |
ΤΡΙΤΗ | ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΑΠΌ ΧΟΙΡΙΝΟ ΛΕΜΟΝΟΡΙΓΑΝΑΤΟ ΜΕ ΠΟΥΡΕ ΠΑΤΑΤΑΣ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΤΕΤΑΡΤΗ 05/03/2025 | ΑΡΑΚΑΣ ΛΑΔΕΡΟΣ ΜΕ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ |
ΠΕΜΠΤΗ | ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ ΚΙΜΑ ,ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΜΥΡΩΔΙΚΑ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ [μπριάμ] ΜΕ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΜΠΟΥΚΙΤΣΕΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ ΑΠΟ ΦΙΛΕΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΠΑΝΕ ΜΕ ΡΥΖΙ ΒΟΥΤΥΡΟΥ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΤΡΙΤΗ | ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΤΕΤΑΡΤΗ 12/03/2025 | ΣΠΑΝΑΚΟΡΥΖΟ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΕΜΠΤΗ | ΜΠΙΦΤΕΚΑΚΙ ΑΠΟ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΚΙΜΑ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΤΑΛΙΑΤΕΛΕΣ ΜΕ ΛΕΥΚΗ ΣΑΛΤΣΑ [κρέμα γάλακτος, γιαούρτι και γραβιέρες] ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΔΕΥΤΕΡΑ 17/03/2025 | ΣΝΙΤΣΕΛΑΚΙΑ ΧΟΙΡΙΝΑ ΜΕ ΚΟΥΣ-ΚΟΥΣ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΤΡΙΤΗ | ΣΠΑΓΓΕΤΙ ΜΠΟΛΟΝΕΖ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΤΕΤΑΡΤΗ | ΦΑΚΕΣ ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΕΜΠΤΗ | ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΚΟΚΙΝΙΣΤΟ ΜΕ ΧΥΛΟΠΙΤΕΣ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ | ΚΡΙΘΑΡΟΤΟ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΑΠΟ ΜΟΣΧΑΡΙΣΙΟ ΚΙΜΑ ΜΕ ΡΥΖΙ ΒΟΥΤΥΡΟΥ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΤΡΙΤΗ | ΑΡΓΙΑ – ΕΘΝΙΚΗ ΕΟΡΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ | ΚΟΦΤΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΚΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΝΤΟΜΑΤΑΣ ΓΡΑΒΙΕΡΕΣ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΕΜΠΤΗ | ΜΟΣΧΑΡΑΚΙ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΟ ΜΕ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΉ | ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΛΕΜΟΝΟΡΙΓΑΝΑΤΕΣ ΜΕ ΣΑΛΆΤΑ ΕΠΟΧΗΣ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ |
ΔΕΥΤΕΡΑ | ΨΑΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ ΑΠΟ ΦΙΛΕΤΟ ΨΑΡΙΟΥ ΜΕ ΒΙΔΟΥΛΕΣ ΚΑΙ ΣΑΛΑΤΑ ΕΠΟΧΗΣ |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».