ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΝΟΥ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2021
Ημέρα | Γεύμα |
| |||||||
Τετάρτη 01/12 | Φασόλια σούπα Τυρί φέτα |
| |||||||
Πέμπτη 02/12 | Φιλέτο ψαριού Κους – κους Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Παρασκευή 03/12 | Κριθαρότο λαχανικών με κόκκινη σάλτσα Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Δευτέρα 06/12 | Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά Πουρές πατάτας Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Τρίτη 07/12
| Ρολό χοιρινό φούρνου Μακαρόνι βίδες Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Τετάρτη 08/12 | Σπανακόρυζο με φρέσκα μυρωδικά Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Πέμπτη 09/12 | Παστίτσιο με μοσχαρίσιο κιμά και μπεσαμέλ Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Παρασκευή 10/12 | Μπριάμ λαχανικών Τυρί φέτα |
| |||||||
Δευτέρα 13/12
| Ψαρομπουκιές από φιλέτο ψαριού Ρύζι βουτύρου Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Τρίτη 14/12 | Κρεατόσουπα Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Τετάρτη 15/12 | Αρακάς λαδερός Τυρί φέτα |
| |||||||
Πέμπτη 16/12 | Φιλέτο στήθος κοτόπουλο λεμονοριγανάτο Μακαρόνι κοχυλάκια Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Παρασκευή 17/12 | Φακές σούπα Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Δευτέρα 20/12 | Σνιτσελάκια χοιρινά Κους – κους Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Τρίτη 21/12 |
|
| |||||||
Τετάρτη 22/12 | Πατατούλες γιαχνί με σάλτσα ντομάτας και μυρωδικά Τυρί φέτα |
| |||||||
Πέμπτη 23/12 |
|
| |||||||
Παρασκευή 24/12 | Αργία (Παραμονή Χριστουγέννων) |
| |||||||
Δευτέρα 27/12
| Μπουκίτσες κοτόπουλου από φιλέτο στήθος πανέ Κοφτό μακαρονάκι Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Τρίτη 28/12 | Χοιρινό μπουκίτσες λεμονοριγανάτο Πουρες πατάτας Σαλάτα εποχής |
| |||||||
Tετάρτη 29/12 | Φασολάκια λαδερά Τυρί φέτα | ||||||||
Πέμπτη 30/12 | Κεφτεδάκια τηγανιτά από μοσχαρίσιο κιμά Πατάτες τηγανιτές Σαλάτα εποχής | ||||||||
Παρασκευή | ΑΡΓΙΑ [ Παραμονή Πρωτοχρονιάς ] |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».