EnglishΗμέρα | Γεύμα |
ΤΕΤΑΡΤΗ 1/2/2023 | Σπανακορυζο σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 2/2/2023 | Κρεατοσουπα σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3/2/2023 | Πατάτες γιαχνι με σαλτσα ντοματας Τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 6/2/2023 | Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα Με κους-κους σαλάτα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 7/2/2023 | Μοσχαρακι κοκκινιστο Με ρυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 8/2/2023 | Μακαρονακι βιδες με σαλτσα ντοματας γραβιερες σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 09/2/2023 | Ρολο κοτοπουλου φουρνου Πατατες φουρνου σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/2/23 | Αρακας λαδερος Τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 13/2/2023 | Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε ρυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 14/2/2023 | Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου Με κους-κους σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 15/2/2023 | Φακεςσουπα σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 16/2/2023 | Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα με σαλτσα ντομ. πουρες πατατας σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/2/23 | Μπριαμ λαχανικων Τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 20/2/2023 | Μικρά τρυφερά χοιρινά σουβλάκια με μακαρονι κοχυλακια σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 21/2/2023 | Φιλετο στηθος κοτοπουλου φουρνου λεμονοριγ. πατατεςφουρνου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 22/2/2023 | Φασολακια λαδερα τυριφετα |
ΠΕΜΠΤΗ 23/2/2023 | Γιουβαρλακια σουπα σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/2/23 | κριθαροτο λαχανικων με σαλτσα ντοματας τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 27/2/2023 | Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ. σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 28/2/2023 | Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά με μακαρονάκι κοχυλάκι Σαλάτα εποχής |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».