Ελληνικά
| ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ 2022 – ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΝΟΥ |
ΤΡΙΤΗ 1/2/2022
| Μπριζολακια χοιρινα χωριςκοκαλο κοφτο μακαρονακι σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 2/2/2022
| Σπανακορυζο σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 3/2/2022 | Κρεατοσουπα σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 4/2/2022 | Πατατες γιαχνι με σαλτσα ντοματας Τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 7/2/2022
| Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα μεκους-κους σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 8/2/2022
| Μοσχαρακι κοκκινιστο μερυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 9/2/2022 | Μακαρονακι βιδες με σαλτσα ντοματας γραβιερες σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 10/2/2022 | Ρολοκοτοπουλου φουρνου πατατεςφουρνου σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11/2/22 | Αρακας λαδερος Τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 14/2/2022 | Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε ρυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 15/2/2022 | Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου Με κους-κους σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 16/2/2022 | Φακες σουπα σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 17/2/2022
| Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα με σαλτσα ντομ. πουρες πατατας σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18/2/22 | Μπριαμ λαχανικων Τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 21/2/2022
| Ρολο χοιρινο φουρνου με μακαρονι κοχυλακια σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 22/2/2022
| Φιλετο στηθος κοτοπουλου φουρνου λεμονοριγ. πατατεςφουρνου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 23/2/2022 | Φασολακια λαδερα Τυρ ιφετα |
ΠΕΜΠΤΗ 24/2/2022 | Γιουβαρλακια σουπα σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25/1/22 | κριθαροτο λαχανικων με σαλτσα ντοματας τυρι φετα |
ΔΕΥΤΕΡΑ 28/1/2022 | Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ. σαλατα εποχης |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».