| ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2022 – ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΜΕΝΟΥ |
ΔΕΥΤΕΡΑ 3/1/2022 | Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα ρυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 4/1/2022
| Μπριζολακια χοιρινα χωρις κοκαλο πατατεςφουρνου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 5/1/2022
| Φιλετο στηθος κοτοπουλου φουρνου λεμονοριγανατο μεκους- κους σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 6/1/2022 | ΑΡΓΙΑ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7/1/2022 | Πεννες ωγκρατεν με κοτοπουλο-καπν.γαλοπ.-γραβ. σαλατα εποχης |
ΔΕΥΤΕΡΑ 10/1/2022
| Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου μεκοφτο μακαρονακι σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 11/1/2022
| Ρολο κοτοπουλου φουρνου με πατατες φουρνου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 12/1/2022 | Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα μακαρονι βιδες σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 13/1/2022 | Χοιρινο λεμονοριγανατο ρυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14/1/22
| Μικρα τρυφερα σουβλακια κοτοπουλου μεκους-κους σαλατα εποχης |
ΔΕΥΤΕΡΑ 17/1/2022 | Παστιτσιο με μοσχαρισιο κιμα και μπεσαμελ σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 18/1/2022
| Μοσχαρακι κοκκινιστο ρυζι βουτυρου σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 19/1/2022
| Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα τηγανιτες πατατες σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 20/1/2022
| Χοιρινολεμονοριγανατο κοφτο μακαρονακι σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21/1/22
| Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ. σαλατα εποχης |
ΔΕΥΤΕΡΑ 24/1/2022
| Σνιτσελακια χοιρινα μεκους- κους σαλατα εποχης |
ΤΡΙΤΗ 25/1/2022
| Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα με σαλτσα ντοματ. κοφτο μακαρονακι σαλατα εποχης |
ΤΕΤΑΡΤΗ 26/1/2022
| Μικρα τρυφερα σουβλακια κοτοπουλου πατατεςφουρνου σαλατα εποχης |
ΠΕΜΠΤΗ 27/1/2022
| Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ. σαλατα εποχης |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 28/1/2022 | Σπαγγετι με μοσχαρισιο κιμα και σαλτσα ντοματας σαλατα εποχης |
ΔΕΥΤΕΡΑ 31/1/2022
| Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ. σαλατα εποχης |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».