Εναλλακτικό μενού (Φεβρουάριος 2023)


 Ημέρα

Γεύμα

ΤΕΤΑΡΤΗ 1/2/2023

Μουσακας παραδοσιακος με κιμά

Τυρι φετα

ΠΕΜΠΤΗ 2/2/2023

Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε

μεκοφτο μακαρονακι

σαλατα εποχης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3/2/2023

Σπαγγετι

με μοσχαρισιο κιμα και σαλτσα ντοματας

σαλατα εποχης

ΔΕΥΤΕΡΑ 6/2/2023

Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα

μεκους -κους

σαλατα εποχης

ΤΡΙΤΗ 7/2/2023

Μοσχαρακι κοκκινιστο

μερυζι βουτυρου

σαλατα εποχης

ΤΕΤΑΡΤΗ 8/2/2023

Μικρά τρυφερά σουβλάκια χοιρινά

μεκοφτο μακαρονακι

σαλατα εποχης

ΠΕΜΠΤΗ 09/2/2023

Ρολο κοτοπουλου φουρνου

με πατατες φουρνου

σαλατα εποχης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/2/23

Παστιτσιο με μοσχαρισιο κιμα και μπεσαμελ

σαλατα εποχης

ΔΕΥΤΕΡΑ 13/2/2023

Μπουκιτσες κοτοπουλου από φιλετο στηθος πανε

ρυζι βουτυρου

σαλατα εποχης

ΤΡΙΤΗ 14/2/2023

Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου

Με κους-κους

σαλατα εποχης

ΤΕΤΑΡΤΗ 15/2/2023

Φιλετο στηθος κοτοπουλου φουρνου λεμονοριγ.

Πατατες φουρνου

σαλατα εποχης

ΠΕΜΠΤΗ 16/2/2023

Μπεργκερ με μπιφτεκάκι μοσχαρίσιο , τσενταρ , ντοματα και κετσαπ

με πατάτες τηγανιτές

σαλατα εποχης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/2/23

Μικρα τρυφερα σουβλακια κοτόπουλου

ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ.

σαλατα εποχης

ΔΕΥΤΕΡΑ 20/2/2023

Γυρος χοιρινος

Πατατες τηγανιτές

σαλατα εποχης

ΤΡΙΤΗ 21/2/2023

Μικρά τρυφερά σουβλάκια κοτότουλου

ρυζι βουτυρου

σαλατα εποχης

ΤΕΤΑΡΤΗ 22/2/2023

Σπαγγετι

με μοσχαρισιο κιμα και σαλτσα ντοματας

σαλατα εποχης

ΠΕΜΠΤΗ 23/2/2023

Μοσχαρακι κοκκινιστο

μερυζι βουτυρου

σαλατα εποχης

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24/2/23

Κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα

μεκους -κους

σαλατα εποχης

ΔΕΥΤΕΡΑ 27/2/2023

Ψαρομπουκιες από φιλετο ψαριου

ρυζι με καροτακι τριμμενο και πιπεριες πολυχρ.

σαλατα εποχης

ΤΡΙΤΗ 28/2/2023

Λουκάνικα με πατάτες τηγανιτές

και σαλάτα   coleslaw

Κατεβάστε το μενού σε pdf

Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).

Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».