EnglishΗμέρα | Γεύμα |
Δευτέρα 12/09 | Φιλέτο ψαριού πανέ με κους-κους Σαλάτα εποχής |
Τρίτη 13/09 | Παστίτσιο με μοσχαρίσιο κιμά και μπεσαμέλ Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 14/09 | Σπανακόρυζο με άνηθο και φρέσκο κρεμμυδάκι Σαλάτα εποχής |
Πέμπτη 15/09 | Σνιτσελάκια χοιρινά Πατάτες τηγανιτές Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 16/09 | Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και γραβιέρες Σαλάτα εποχής |
Δευτέρα 19/09 | Πένες φούρνου με φιλέτο κοτόπουλου- καπνιστή γαλοπούλα και με διάφορες γραβιέρες, κρέμα γάλακτος και αυγά Σαλάτα εποχής |
Τρίτη | Κολοκυθάκια γεμιστά με κιμά , ρυζι και φρεσκα μυρωδικά Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη | Ντοματοπιπεριές γεμιστές με ρύζι και φρέσκα μυρωδικά Τυρί φέτα |
Πέμπτη | Φιλέτο στήθος κοτόπουλου στον φούρνο λεμονοριγανάτο Πατάτες φούρνου Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 23/09 | Φασολάκια λαδερά Τυρί φέτα |
Δευτέρα 26/09 | Κεφτεδάκια από μοσχαρίσιο κιμά Κους – κους Σαλάτα εποχής |
Tρίτη 27/09 | Μπουκίτσες κοτόπουλου από φιλέτο στήθος πανέ Ρύζι με τριμμένο καροτάκι και πολύχρωμες πιπεριές Σαλάτα εποχής |
Τετάρτη 28/09 | Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και γραβιέρες Σαλάτα εποχής |
Πέμπτη 29/09 | Χοιρινό μπουκίτσες λεμονοριγανάτο Με κοχυλάκια Σαλάτα εποχής |
Παρασκευή 30/09 | Φακές σούπα Σαλάτα εποχής |
Κατεβάστε το μενού σε pdf
Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).
Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».