Μεσογειακό μενού (Μάιος 2026)


 

Ημέρα

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΟ ΜΕΝΟΥ ΜΑΙΟΣ 2026

Γεύμα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
01/05/2026

ΑΡΓΙΑ – ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ

ΔΕΥΤΕΡΑ
04/05/2026

κοτομπουκιες από φιλετο κοτοπουλου πανε με ρυζι βουτυρου και σαλατα

ΤΡΙΤΗ
05/05/2026

σπαγγετι μπολονεζ και σαλατα

ΤΕΤΑΡΤΗ
06/05/2026

φασολακια λαδερα και τυρι

ΠΕΜΠΤΗ
07/05/2026

ψαροκροκετες από φιλετο μπακαλιαρου με ρυζι βουτυρου και σαλατα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
08/05/2026

φακες σουπα και σαλατα

ΔΕΥΤΕΡΑ
11/05/2026

κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα με κους κους και σαλατα

ΤΡΙΤΗ
12/05/2026

σνιτσελακια χοιρινα με ρυζι βουτυρου και σαλατα

ΤΕΤΑΡΤΗ
13/05/2026

βιδουλες με σαλτσα ντοματας και σαλατα

ΠΕΜΠΤΗ

14/05/2026

κολοκυθακια γεμιστα με κιμα και ρυζι και σαλατα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
15/05/2026

μπριαμ λαχανικων και τυρι

ΔΕΥΤΕΡΑ
18/05/2026

ψαροκροκετες από φιλετο μπακαλιαρου με ρυζι βουτυρου και σαλατα

ΤΡΙΤΗ
19/05/2026

χοιρινο λεμονοριγανατο με πουρε πατατας και σαλατα

ΤΕΤΑΡΤΗ
20/05/2026

κριθαροτο λαχανικων και τυρι

ΠΕΜΠΤΗ
21/05/2026

μοσχαρακι κοκκινιστο με κριθαρακι και σαλατα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
22/05/2026

πατατες πατατες γιαχνι με σαλτσα ντοματας και τυρι

ΔΕΥΤΕΡΑ
25/05/2026

κοτορυζοτο με καλαμποκι και σαλατα

ΤΡΙΤΗ
26/05/2026

κεφτεδακια από μοσχαρισιο κιμα με κοχυλακια και σαλατα

ΤΕΤΑΡΤΗ
27/05/2026

αρακας λαδερος και τυρι

ΠΕΜΠΤΗ
28/05/2026

τρυφερα σουβλάκια κοτοπουλου με ρυζι βουτυρου και σαλατα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
29/05/2026

σπανακορυζο με φρεσκα αρωματικα και σαλατα

Κατεβάστε το μενού σε pdf

Σε όλα τα γεύματα έχει υπολογιστεί ένα ατομικό ψωμάκι 30g
(Πρωτεΐνες: 2,6g, Λίπη: 0,9g, Υδατάνθρακες: 15,0g, Ενέργεια: 121,7 Kcal).

Η επιλογή των μενού, αναφορικά με τη σύσταση και τις ποσότητες,
έχει γίνει με βάση τις «Διεθνείς συστάσεις για την αναγκαία πρόσληψη θερμίδων, μακροθρεπτικών και μικροθρεπτικών στοιχείων στην
παιδική ηλικία».